Di chuyển không bóng là gì? Hướng dẫn kỹ thuật di chuyển không bóng

Di chuyển không bóng là gì? Trong một trận đấu thiên về lối chơi phòng ngự bóp nghẹt không gian chơi bóng như hiện nay, kết hợp với rê dắt thì di chuyển không bóng là kỹ năng cực kỳ quan trọng trong việc phá vỡ cấu trúc phòng thủ kiên cố của đối phương. Cùng Bóng đá HD tìm hiểu ngay nhé!

Di chuyển không bóng là gì?

Di chuyển không bóng (Off the ball movement) chính là pha di chuyển không cầm bóng của một cầu thủ trên sân vào khoảng trống nhằm mục đích đón bóng từ đường chuyền của đối phương. Theo đó, một cầu thủ di chuyển không bóng sẽ ưu tiên lựa chọn vị trí khoảng trống nằm sau hàng thủ đối phương hoặc khoảng trống bất kỳ để nhận đường chuyền.

Cầu thủ sẽ bắt đầu di chuyển khi không có bóng trong chân nhưng dựa vào động tác di chuyển khôn khéo này, đội nhà có thể kết thúc bằng một pha tấn công từ vị trí cực kỳ thuận lợi.

Di chuyển không bóng là gì?

Phần lớn, những pha di chuyển không bóng sẽ được ca ngợi từ các cầu thủ đá phía trên hay hàng tiền đạo. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc các vị trí khác thì không làm điều này. Chỉ là hiệu quả mang lại có sự khác biệt khi các cầu thủ hàng trên có thể mang đến những pha tấn công bất ngờ cho đối thủ hơn.

Trong tình huống đó, với những sự nỗ lực thoát khỏi sự kèm cặp chặt chẽ của đối phương và sẵn sàng đón nhận đường chuyền từ đồng đội, cầu thủ sẽ tiến hành di chuyển vào không gian mở, sau đó có thể bất ngờ tăng tốc hoặc thay đổi đột ngột hướng di chuyển. Nếu đội nhà có tình huống phản công hoặc chuyển tiếp thì các cầu thủ sẽ ở dưới sẽ băng lên với tốc độ đáng kinh ngạc, nhằm mục đích khai thác triệt để khoảng trống bên phần sân của đối phương.

Những cầu thủ rất mạnh về kỹ năng này có thể kể đến như Cristiano Ronaldo hay Kylian Mbappe. Đó đều là 2 tiền đạo đẳng cấp thế giới hiện nay với những pha di chuyển không bóng và tận dụng hiệu quả.

Cách thức di chuyển không bóng

Một tình huống di chuyển thường diễn ra theo trình tự như sau:

• Đọc vị được nhu cầu cần di chuyển, điều này gần như phụ thuộc vào tư duy chơi bóng của mỗi cầu thủ. Việc di chuyển không bóng có thể không nhằm mục đích tiếp nhận đường chuyền mà đôi khi còn được dùng để thu hút cầu thủ đối phương, giảm áp lực cho đồng đội, hoặc cũng có thể là đọc tình huống để di chuyển cắt bóng, áp sát nhanh đối thủ…
• Di chuyển không bóng sẽ tuỳ vào từng tình huống cũng như quyết định của đối phương và đồng đội. Theo đó, các cầu thủ cần liên tục di chuyển bằng cách chạy, đi bộ, dậm nhảy, chuyển hướng hay dừng đột ngột.
• Với những tình huống khác nhau sẽ có phản ứng khác nhau, các cầu thủ cần chủ động và nhanh nhạy với tình huống bóng trên sân để di chuyển sao cho phù hợp.

Cách thức di chuyển không bóng

Để thực hiện tốt cách di chuyển này, các cầu thủ cần: 

• Phối hợp nhịp nhàng cùng đồng đội, luyện tập thường xuyên về cách di chuyển này
• Trau dồi khả năng đọc tình huống để lựa chọn lối di chuyển phù hợp

Di chuyển không bóng mang đến hiệu quả như thế nào?

Việc thành thạo kỹ năng di chuyển không bóng mang lại rất nhiều lợi ích cho một trận đấu. Tuy nhiên, lợi thế lớn nhất chắc chắn phải kể đến khả năng khai thác không gian. 

Có thể thấy, đội hình gồm 11 người không thể bao quát toàn bộ mặt sân thi đấu, đồng thời dù hàng phòng ngự có chắc chắn đến đâu thì cũng có thể mắc sai lầm. Nếu đội bóng biết cách khai thác khoảng trống và tận dụng triệt để thì việc kiểm soát trận đấu trở nên dễ dàng hơn.

Phần lớn những sự chú ý sẽ thiên về cầu thủ đang cầm bóng, nhưng kết quả cuối cùng lại phụ thuộc vào cách di chuyển không bóng từ những cầu thủ còn lại. Mặc dù chưa có số liệu thống kê chính xác nhưng thông qua những trận đấu gần đây ta có thể dễ dàng thấy được điều đó.

Bài tập để cải thiện kỹ năng di chuyển không bóng

Tập chạy và thay đổi hướng

• Chạy thẳng, chạy giật lùi và phối hợp cả hai loại trên cùng một đường chạy
• Chạy thường phối hợp quay người rồi tiếp tục chạy. Gia tăng tần số bước chạy.
• Chạy dựa vào tín hiệu còi, theo nhiều hướng khác nhau, thay đổi tốc độ đột ngột.
• Chạy đà một vài bước sau đó thực hiện dậm nhảy bằng một chân hay hai chân.
• Vừa chạy vừa nhảy lên khi chân tiếp đất và tiếp tục tăng tốc…Chạy đan chéo, cắt kéo liên tục qua phải, trái, trước, sau, chạy ziczac…

Tập chạy và thay đổi hướng

Tập thể lực sức bền

• Squat để tăng sức bền cho chân
• Tập động tác HIIT ON TREADMILL
• Thực hiện động tác BURPEE PULL-UPS

Tập sức  nhanh và sự dẻo dai

• Tập luyện động tác MEDICINE BALL PUSH-UPS
• Rèn luyện động tác LATERAL HURDLE SPRINTS
• Thực hiện động tác FORWARD-BACKWARD SPRINTS

Có thể thấy cách di chuyển không bóng đang là xu hướng được áp dụng nhiều trong chiến thuật thi đấu hiện đại. Thông qua bài viết trên đây, Bóng đá HD cũng định nghĩa được di chuyển không bóng là gì. Và đừng quên thường xuyên truy cập website để cập nhật tin tức thể thao hấp dẫn.

from Bóng Đá HD – BongDaHD – Xem Tin Thể Thao 247 https://bongdahd.net/di-chuyen-khong-bong-la-gi